金剛筋シャツは女性でも着用OK?効果や注意点はあるの?

金剛筋シャツは女性でも着用いいの?効果や注意点は?

金剛筋シャツ,女性

 

マッチョになりたいと願う女性は少ないかもしれませんが、筋肉を付けて健康的に引き締まったボディを手に入れたいと思う女性の方はたくさんいらしゃいますよね。

 

ネットで金剛筋シャツのような加圧シャツを見つけて、気になっているかもしれません。着るだけでお腹周りが引き締まり、理想体型に近づけると男性の間で話題の金剛筋シャツ。でもお腹を引き締めたいと願うのは女性だって同じ。女性が着ても同じ効果は無いのでしょうか?

 

金剛筋シャツは女性用のものは販売されていません。基本的には男性向けのシャツです。

 

ですが女性が着てはいけないというわけではなく、実は女性でも着用OK!

 

今回は、女性が金剛筋シャツを着用する際のサイズの選び方や注意点をご紹介したいと思います。

 

目次
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女性が着ても効果はあるのか?

金剛筋シャツは人間の筋肉繊維に沿って伸縮・加圧するように設計されています。人間の筋肉の走り方は一般的には男女共通なので、女性が着ても同じ効果が期待できます

 

お腹周りの腹筋群だけでなく大胸筋も鍛えられるので、バストアップやハリのあるバストに導いてくれる効果も期待できます。

 

背筋も鍛えられ、姿勢改善にもなりますし、女性の場合は姿勢が改善されるとバストが引っ張られて上向きの形のいいバストになるので一石二鳥!よくわからないバストアップサプリを飲むより安心ですよね。

 

金剛筋シャツの着脱をくりかえすことで血流が促されたりリンパの流れが良くなったりするので、むくみ改善や代謝アップにもつながります。代謝がアップすれば痩せやすい体質に変化していくので嬉しいですよね。

 

ムキムキになるのは難しいかも

もしあなたがマッチョを目指しているのなら、金剛筋シャツだけでは難しいかもしれません。

 

女性の体は、どうしても男性に比べて脂肪(特に皮下脂肪)がつきやすいようにできています。特にシックスパックは筋肉の上に皮下脂肪がほとんど無い状態で実現されます。

 

ですので、もし「マッチョになりたい」「シックスパックになりたい」との思いで金剛筋シャツを検討しているのなら、女性の場合は食事に気を使ったり運動したり等のプラスアルファの努力が必要です。

 

女性が金剛筋シャツを着る際のサイズ選び

基本的には公式サイトにある「身長と胸囲別のサイズ早見表」を見て選べば問題ありません。ただし基本的には男性向けに設計されています。女性の場合は胸がありますので、胸の大きい女性の場合は胸への圧迫感を感じたり、痛いと感じるかもしれません。

 

ちなみに金剛筋シャツのサイズはMサイズとLサイズです。Mサイズは身長162p〜175pで胸囲は84p〜96pで、Lサイズは身長172p〜185pで胸囲は94p〜106pです。

 

C〜Dカップくらいまでなら、公式サイトのサイズ表に沿って選べば大きな違和感もなく着られるかと思いますが、Eカップ以上など胸が大きい方は大き目サイズにするか、無理して着ない方がいいかもしれません。

 

また体の大きさが小さくてレディースのSサイズの方は、金剛筋シャツを着るのは厳しいかもしれません。

 

エクスレンダーという選択肢もあります

女性でも金剛筋シャツを着るのは全然問題ないですが、胸が大きかったり、背が小さい場合は、エクスレンダーという選択肢もあります。

 

エクスレンダーは、女性用に作られた加圧シャツです。

 

エクスレンダーは下記のようなケアを後押ししてくれます。

  • トレーニングケア
  • 加圧ケア
  • 引き締めケア
  • ほっこりケア
  • スタイルケア
  • くびれケア
  • すっきり促進ケア

 

エクスレンダーのサイズとしては、M-Lサイズでバストは79p〜94p、L-LLサイズでバストは86p〜101pの方に対応してくれます。特に胸が大きくて金剛筋シャツが着れない人にはエクスレンダーは最適でしょう。

 

ただエクスレンダーか金剛筋シャツか迷ったのであれば金剛筋シャツのほうがいいと思います。なぜなら金剛筋シャツのほうが、加圧シャツとしては優れているからです。

 

金剛筋シャツのほうがしっかり体全体を加圧してくれるので、ダイエットやトレーニングするときにおすすめです。

 

>>エクスレンダーのさらに詳しい情報はこちら

 

気を付けることは?

金剛筋シャツを女性が着るうえで気を付けてほしいことがあります。

 

生理中のときは、金剛筋シャツを着用するのはやめたほうがいいと思います。万全でない体で金剛筋シャツを着ると結構ストレスがかかりやすく、体調を崩しやすい原因になるからです。

 

また妊娠中のときも金剛筋シャツを着用するのはふさわしくないと思います。妊娠中はバストが大きくなるので、金剛筋シャツを着るだけでキツさを感じることは多いですし、お腹に加圧するので母体への負担も大きくなる可能性があるので控えておいたほうがいいと思います。

 

元気な赤ちゃんを産んで、お腹周りが気になった場合などは金剛筋シャツはおすすめできるでしょう。

 

まとめ

いかがでしたか?金剛筋シャツを女性が着る場合の注意点やサイズの選び方についてまとめてみました。参考になったでしょうか?

 

金剛筋シャツは女性が着ても同じような効果が期待できますので、一度試してみてはいかがでしょうか?

 

>>金剛筋シャツのさらに詳しい情報はコチラ

 

 

>>金剛筋シャツが届かない!不安な際の確認事項と対処方法

 

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